Walk and talk

I walk and talk terapien går vi sammen en tur ude i grønne omgivelser, samtidig med vi taler om de ting vi ellers ville tale om, i kliniklokalet.

Ved at gå en tur, hvor vi går side ved side, virker det mindre formelt og mere afslappende.

Fordelen ved walk and talk er f.eks., at vi ikke ser hinanden i øjnene hele tiden imens vi taler. For nogle kan det være en lettelse, at kunne tale om problematikkerne, uden at skulle have den direkte øjenkontakt.

Naturen assistere den terapeutiske proces.

Samtalen og naturen åbner sindet og alt kan betragtes, bevæges og undersøges.