Individuel terapi

Der kan være mange grunde til at søge terapi. Det kan være oplevelsen af at sidde fast i nogle bestemte problemstillinger, svære hændelser, eller familiemæssige problematikker, der gør, at man vælger at gå i terapi. For nogle kan det være et ønske om at udvikle nye færdigheder til at håndtere dagligdagen eller arbejdslivet. Fælles for dem, jeg møder, er, at de foretrækker at leve deres liv på andre måder, end de gør i dag.

Den narrative terapi er en tilgang, som er kendetegnet ved at interessere sig for alt, hvad et menneske kan fortælle om sit liv. I terapien er der ingen vurdering af positivt eller negativt, men mere en nysgerrighed overfor, hvad der sket, hvad der er vigtigt, og hvad der er problematisk.

Formålet er at få flere handlemuligheder og leve mere i overensstemmelse med egne værdier. Med narrativ terapi vil du opleve, at vi taler om det tunge og problemmættede på en anden og mere let måde, end man gør i mere traditionel terapi.